m明道瑜伽致力传播瑜伽文化，课程多样化、更有个性化私人定制课程以及优秀的师资团队。让每个人都感受到瑜伽的快乐，让更多的人从瑜伽当中受益，从而过上健康、时尚高品质的生活。愿您在生活中瑜伽，在瑜伽中升华。
你想选择一个终身受益的职业吗？你想深入系统的全面学习瑜伽吗？你有志成为优秀的瑜伽老师吗？在这里，我们将沿着哈他体系智慧描绘的指导线路，垒砖垫石，你将有序、系统地进入这个严谨的体系，一步一步成长为一名优秀瑜伽老师。无论是为日后瑜伽老师作准备、还是因为爱好想系统学习，为我们自身身体打好基础，
都将是一个硕果累累的旅程。瑜伽是一门科学，只有根基牢固、身心足够侵润，才会获得在该体系发展的持久生命线。瑜伽是一种生活，只要有爱好和坚持不懈的努力，一定会得到好的收获。课程将以体式为主导，相关专业学科知识概述作为辅助补充。将从外到内指引你层层深入、打开、穿透、雕琢自己的身体，建立稳定性、柔韧性、持久性与可塑性。带领您走进瑜伽的灵魂所在，身心合一进入瑜伽的世界。从源头到末支，并从中汲取智慧与能量。 我们为你提供不仅是身体层面的精进， 更多的是心灵层面的沟通和智慧层面的提升。
瑜伽导师的主要作用！
瑜伽同舞蹈的主要区别就在于瑜伽的动作是完全符合运动医学的，而舞蹈是为了美观不惜损害表演者健康的。所以把瑜伽混同为舞蹈来教是从本质上错误的。对于教练而言我们一定要先问一下他们的专业知识，比如他们教了多长时间的瑜伽、对于人体的骨骼形成、生理结构、不同需求练习瑜伽怎样才能安全有效等等。看教练有没有经常更新自己的技术，学习新的知识。瑜伽是和医学紧密相连的，每年的技术都会有更新，只有教练不断的学习更新课程练习起来才会身心受益。
培训的时间长短不能完全决定学习的结果，瑜伽不是学出来的，更多是通过练习来进步和掌握的，就像我们能保证你能学会方法，不能保证你能做到什么程度，那完全取决于你的努力和练习的方法。一个月的培训或是延长到3个月来培训，增加更多的是我们的练习。我们一个月的培训更多是打好学习者的练习基础，找好自己努力的方向，练习学习一定时间后肯定是需要回来进修的，或是继续学习我们的其余课程，更好的理解之前学习的知识。 

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