m明道瑜伽在全面丰富的理论基础上,加上培训导师多年积累的珍贵瑜伽教学经验相传授。以这样一个立体的教学环境学习瑜伽心理学知识和教学技巧,为国家培养功底扎实的并获国家劳动部职业资格的专业瑜伽教练。
现在中国瑜伽市场比较混乱,学完后能找到工作吗?
明道瑜伽会为我们的学员推荐工作,现在国内很多会馆增加了阿斯汤伽和流,还有阴瑜伽爱扬格的课程,现在大多数教练只能教授哈他,对那些练习几年的会员肯定是不够用的。我们的学员很有优势,因为一人可教多种瑜伽,教学非常灵活,而且实践能力强,马上可以上岗带课,若是开始都可以带好标准的会员课,随着你今后的练习,学习和经验的积累, 你会做得越来越好。
健康又美体的瑜伽小教程
瑜伽教程一
1.身体躺平,双手在头后互握,双脚伸直并拢。
2.脚背用力伸直,慢慢将双腿抬高,能抬多高就抬多高。
3.将双脚脚底向内勾来伸展腿筋4.5秒后慢慢放下。
效果:可消除肥肥的小腹,如果平时脚容易抽筋,这个动作也很有帮助。
瑜伽教程二
1.平躺在床上,双脚打直。
2.右脚弯曲往左跨,右脚跟置于左大腿旁。
3.左手抱住右膝盖往下压(尽量将左肩与右膝贴近床面)。
4.头部往右边看,数5秒后换边。ps:这个动作要在空腹时做。
效果:可以美化腿部曲线,增加肠胃蠕动改善便秘,消除肋骨、背部与腰部赘肉。
明道提供的证书:
*国际注册职业技术认证中心注册irsc职业资格证书是国际上公认的权威性的专业人才及行业标准认证证书;全球146多个国家地区 ,不管你走到美国,法国,日本,香港等国家和地区都认可;
*凭借irsc证书可申报多个国家的学历鉴定;
*凭借irsc证书可申报国家人事部中国国家人才网资格证书;
*学员档案在国际注册职业技术认证中心与国家人事部企业经营管理人才库永久性存档;
学员证书查询中国政府官方查询网站:http://www.irsc.org.cn/
国际官方查询网站:http://www.irsc.cc/